In Beziehungen erleben wir häufig, dass es uns besonders in konflikthaften Situationen schwer fällt, den Partner und sein Verhalten zu verstehen. Wir fühlen uns missverstanden, rechtfertigen oder verteidigen uns. Es entstehen negative Gefühle wie Enttäuschung oder Kränkung und ziehen uns zurück, womit wir wiederum den anderen verletzen. Dies ist häufig der Ausgangspunkt einer negativen Beziehungsdynamik, die aufgrund zahlreicher Verstrickungen aus eigener Kraft schwer aufzulösen ist. Hier kann Paartherapie helfen, die festgefahrenen Muster zu unterbrechen.

Die Systemische Paartherapie bietet Ihnen einen vertrauensvollen Raum, in dem Sie sich konstruktiv miteinander austauschen können. Ich achte dabei auf eine respektvolle, achtsame Kommunikation und moderiere den Prozess. Es geht darum, sich und den anderen besser zu verstehen und sich auf alternative, neue Sichtweisen einzulassen mit dem Ziel, Teufelskreise und dysfunktionale Beziehungsmuster aufzulösen. So können Sie wieder einen wertschätzenderen Umgang miteinander finden und sich (neu) begegnen.

Mögliche Anliegen in der Paartherapie

  • Partnerschaftskonflikte und Beziehungskrisen
  • Kommunikationsprobleme und Missverstehen
  • Disbalance von Nähe und Autonomie
  • Wunsch nach mehr Lebendigkeit in der Beziehung
  • Schwierigkeiten oder Unzufriedenheit mit der Sexualität und Intimität
  • Außenbeziehungen und Eifersucht
  • Neuorientierung in veränderten Lebenssituationen (z.B. Geburt eines Kindes, Pensionierung)
  • Bewältigung von schwierigen Lebensumständen (z.B. finanzielle Themen, Krankheit)
  • Entscheidungsfindung und Lebensplanung
  • Moderation bei Trennung Scheidung
  • Konflikte durch unterschiedliche Erziehungsstile

 

Wichtig bei der Entscheidung zur Aufnahme einer Paartherapie ist, dass beide Partner/innen diesen Schritt gehen möchten. Ist ein/e Partner/in nicht zu gemeinsamen Gesprächen bereit, können auch Einzelgespräche im Rahmen meiner Paarberatung hilfreich sein. Zum Beispiel um eigene Beziehungsmuster zu ergründen oder individuelle Bziehungsthemen zu klären.

In der Regel dauert eine paartherapeutische Sitzung 90 Minuten, die ich mit 135  Euro berechne.

Die erste Sitzung, die unter anderem zum ersten Kennenlernen sowie der Anamnese dient, kostet 90 Euro.